طريقة تنظيم الرح وقت الدورة،تنظيم الرحم بعد الدورة الشهرية
سنتحدث عن كيفيه تنظيمها
١- الزنجبيل
يزيد الزنجبيل نسبة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية والوقاية من الالتهابات، كما أنه من المشروبات
التي تنقي الجسم بالكامل من السموم والدم الفاسد، وبذلك فهو يدعم وظائف الكبد.
ويساعد الزنجبيل في التعرق وإخراج كل ما هو فاسد داخل جسمك، فتناولي كوباً مغليًّا منه
في الصباح على الريق ويمكنكِ تحليته بالعسل. الزنجبيل من الأعشاب الآمن تناولها في أثناء الحمل
أيضاً، ويصفه بعض الأطباء كعلاج طبيعي وناجح للتخلُّص من الغثيان.
٢- القرفة
الأمر نفسه ينطبق على القرفة، فتناولها في أثناء الدورة الشهرية يخفف آلامها، كما يساعد في
إخراج الدم الفاسد سريعاً.
٣- الحلبة
كوب من الحلبة السادة أو المضاف إليه الحليب، سيكون له تأثير السحر في تنظيف الرحم
في نهاية كل دورة شهرية. ولا يخفى عليكِ أهمية الحلبة وهي مشروب معروف بأهميته بعد
الولادة، فهي تساعد أيضاً في نزول دم النفاس بسرعة، كما أنها من الأعشاب المدرّة لحليب
الرضاعة.
