عجزت افهم طريقة العد لمنع الحمل،الطريقة الصحيحة للعد ومنع الحمل
تعتبر وسيله العد احدى الوسائل التى تستخدمها معظم النساء من أجل تأجيل الحمل والولاده
طريقة منع الحمل باستعمال جدول الحمل
يجب تتبع مسار الدورة الشهرية بتمعن لاستخدام هذه الطريقة،وذلك للتمكن المرأة من التنبؤ بأيام الإباضة، وفيما يلي بعض الأشياء التي تساعدك على تتبع
أيام الإباضة، والتي يجب تحديدها وتسجيلها لبضعه اشهر للتمكن من تحديد أيام الخصوبة بدقة:
- تسجيل أول يوم في الدورة الشهرية واعتباره اليوم الأول.
- تسجيل طول الدورة الشهرية وهي الفترع الزمنية التي تبدأ من أول يوم من أيام الدورة
حتى أول يوم من الدورة التي تليها. - تحديد فترة الأمان أو عدم الخصوبة والتي عادةً ما تكون في الأسبوع ما قبل أول
يوم في الدورة الشهرية. - تحديد لحظات الإباضة لتجنب حدوث الجماع فيها
عجزت افهم طريقة العد لمنع الحمل،
الطريقةالصحيحة للعد ومنع الحمل
عجزت افهم طرق العد لمنع الحمل
