واخير بالصور البطاط بالبسباس العدني اكله تنفع للحامل

من احلي الطبخات ال و انا حامل بأحبها , بالصور البطاط بالبسباس العدنى اكلة تنفع للحامل

أحلي الطبخات الشهية ال بحبها و انت كمان هتحبيها و انت حامل و كمان مفيدة جدا جدا و مش حتسي بأي تعب بعد اكلها

 

اكله  يمكن تتعمل للمراة الحامل لانها فية طعم حلو كثير حار و حامض فنفس الوقت مبتتعبش  يلا علي المقادير علي طول بطاط مسلوقه مع رشة ملح حسب الكمية المحببة لديك لعمل البسباس العدنى تحتاجى الي 4 قرون من البسباس العدنى و لو مش عايزة يصبح حار مرة يمكن تفورية مع شوية ملح حمر (تمر هندي)منقوع فماء و يمكن تقدرية علي حسب الحموضة اللى تحبيها فالبسباس او يمكن نبدلة بخل ابيض مخفف ملح 1 طماطم حمراء 2 فصوص ثوم و يمكن اضافة بسباس اخضر زى ما تحبى الكيفية : نحضر  قرون البسباس و شيلى البذور منها و ضعيها فالخلاط و صفى الحمرا من الماء و ضعية فالخلاط كذلك مع باقى المقادير ما عدا البطاط بالتاكيد افتحى الخلاط و خليهم ينخلطوا مع بعض لحد ما يتجانس الخليط مع بعض  الان تمتعى بطعم البسباس الحامض مع حار امممممممممممم راح انزل اعملة الان لانى اشتهيت طعام منة جيبى الان البطاط و اسكبى البسباس علية و ذلك شكلة النهائى و بالهناوالعافيه

 

بالصور البطاط بالبسباس العدني اكلة تنفع للحامل

صورة البطاط بالبسباس العدني اكلة تنفع للحامل