الدورة الشهرية من الاشياء الطبيعية عند جميع البنات و لا داعي للاحراج منها
هل تعرفين متي بدأت احدث دوره شهريه لديك او المده التي استغرقتها؟ اذا كانت الإجابه لا، فربما حان الوقت للبدء فالاهتمام.
قد يساعدك تتبع دوره الحيض خاصتك علي فهم ما هو الطبيعى بالنسبه لك، و موعد التبويض، و تحديد التغيرات المهمة، كدوره شهريه فائتة، او التعرض لنزيف حيضى غير متوقع. و رغم ان حالات عدم انتظام دوره الحيض لا تكون خطيره عادة، فقد يصبح هذا اشاره الي حدوث مشاكل صحيه فبعض الأحيان.
ما هى دوره الحيض؟
تعتبر دوره الحيض سلسله شهريه من التغييرات التي يمر فيها جسم المرأه للإعداد لاحتماليه الحمل. فكل شهر، ينتج المبيض بويضه و احده تعرف هذة العمليه بالإباضة. و فنفس الوقت، تحضر التغييرات الهرمونيه الرحم للحمل.
فى حاله حدوث عمليه الإباضه و عدم تلقيح البويضة، فإن بطانه الرحم التي تكونت تظهر من اثناء المهبل. هذة هى فتره الطمث.
ما الطبيعي؟
تختلف دوره الحيض التي يتم حسابها من اول يوم فدوره ما الي اول يوم فالدوره الاتية، من امرأه الي اخرى. فقد يحدث تدفق دم الحيض جميع 21 الي 35 يوما و يستمر يومين الي سبعه ايام. و اثناء السنوات القليله الأولي بعد بدء الحيض، يصبح حدوث دورات شهريه مدة طويله امرا شائعا. و مع ذلك، تقصر لمدة دورات الحيض و تصبح اكثر انتظاما مع تقدم المرأه فالعمر.
وقد تصبح دوره الحيض لديك منتظمه بحيث تستغرق نفس المده جميع شهر او ربما تصبح غير منتظمه بعض الشيء، و ربما تكون دورتك خفيفه او شديده و مؤلمه او غير مؤلمه و طويله او قصيرة، و رغم هذا فما تزال تعد طبيعية. و بمعني اشمل، تعنى كلمه “طبيعي” انه طبيعى بالنسبه لك.
ضعى فحسبانك ان استعمال نوعيات معينه من و سائل منع الحمل، كحبوب منع الحمل للدوره الممتده و اللولب الرحمى سوف يغير من نظام دوره الحيض خاصتك. فتحدثى مع مزود الرعايه الصحيه عما تتوقعينه.
عندما تقتربين من سن اليأس، ستصبح دورتك غير منتظمه مره اخرى. و بالرغم من ذلك، و بسبب زياده مخاطر اصابتك بسرطان الرحم مع تقدمك فالسن، استشيرى مزود الرعايه الصحيه بشأن اي نزيف مهبلى غير معتاد يحدث لك.
هل الدوره جميع 20 يوم طبيعة
اسرار الدورة للبنات
هل الدوره جميع 20 يوم طبيعة
- الدورةكل 20يوم في الشهر
