تم استعمال الحلبه فالطب البديل كمساعد محتمل فخفض مستويات السكر، لعلاج حرقه المعدة، و ارتفاع الكوليسترول، و فقدان الوزن، و اضطراب المعدة، و الإمساك، و تصلب الشرايين، و زياده انتاج حليب الثدي.
أما عن فائدة الحلبه للأطفال سيتم التعرف عليها فالموضوع التالي:
ما حقيقه فائدة الحلبه للأطفال؟
قد تكون الحلبه غير امنه عندما تؤخذ عن طريق الفم عند الأطفال، فهنالك بعض التقارير عملت علي الربط بين تناول شاى الحلبه و فقدان الوعى عند الأطفال.
وقد تخرج كذلك رائحه غريبه تشبة شراب القيقب عند الأطفال الذين يشربون شاى الحلبة.
لا توجد دراسات متخصصه و لا ادله كافيه حول فائدة الحلبه للأطفال، لذلك من الضرورى استشاره الطبيب او المختص قبل الاستخدام.
لكن من خصائص الحلبه انها ربما تساهم فتعزيز صحه الأطفال:
تحسين عمليه الهضم و المساعده علي التخلص من السموم، كون الحلبه غنيه بمضادات الأكسده و الألياف الغذائية.
تساهم فالتخفيف من الالتهابات الجلديه كالدمامل، و الأكزيما، و الحروق، و الندوب كون الحلبه غنيه بمضادات الأكسدة، و المركبات المضاده للالتهابات، التي تساعد فمكافحه التهاب الجلد و تقليل ظهور الندبات.
تساهم فالوقايه من نقص الحديد كون الحلبه غنيه بالحديد و المعادن الأخري كالمنغنيز و فيتامين ب 6 و المغنيسيوم التي تساعد فمكافحه النقص الغذائي.
تلعب الحلبه دورا رئيسا فالحفاظ علي صحه القلب كون الحلبه غنيه بالبوتاسيوم الذي يعمل علي تثبيط عمل الصوديوم للحفاظ علي ضغط الدم و معدل ضربات القلب.
تساعد علي تعزيز المناعة، و تخفيف التهاب الحلق، و السعال.
فائدة الحلبه العلاجيه بشكل عام
بينت الدراسات فعاليه الحلبه فيما يأتي:
تعمل علي التقليل من نسبه السكر فالدم لدي مرضي المصابين بداء السكري.
تعمل علي تعزيز افراز هرمون التستوستيرون و بالتالي العمل علي زياده الرغبه الجنسيه عند الرجال.
تعمل علي خفض نسبه الكولسترول فالدم.
القيمه الغذائيه للحلبة
وفقا لوزاره الزراعه الأمريكية، فإن معلقه صغيره من بذور الحلبه او ما يعادل 3.7 غرام من بذور الحلبه يحتوى على:
العنصر الغذائي
القيمه الغذائية
السعرات الحرارية
12
البروتين
0.85 غرام
كربوهيدرات
2.16 غرام
الألياف
0.9 غرام
حمض الفوليك
0 ميكروغرام
الكالسيوم
6.51 ملغ
الصوديوم
2.48 ملغ
البوتاسيوم
28.5 ملغ
الزنك
0.093 ملغ
الحديد
1.24 ملغ
فيتامين ج
0.111 ملغ
الريبوفلافين
0.014 ملغ
الثيامين
0.012 ملغ
النياسين
0.061 ملغ
الاثار الجانبيه للحلبة
قد تشمل الاثار الجانبيه الشائعه لتناول الحلبة:
الإسهال، و اضطراب المعدة، و الانتفاخ.
رائحه شراب القيقب فالبول.
ردود فعل تحسسية.
انخفاض نسبه السكر فالدم.
طرقك فاستعمال الحلبة لطفلك هذى طريقتى و انتي
فائدة الحلبة للطفل
طريقتك فاستعمال الحلبة لطفلك هذى طريقتى و انتي
