شي غريب حصل معي الي يعرف لا يقصر تكفوون مو فاهمه شي

شى غريب حصل معى لا يقصر ما تكفون، حاجات غريبه تحدث معنا عند النوم

 

عندما نذهب الي النوم تحدث معانا حاجات غريبة لايعرف الإنسان و قتها كيف يميز بينها و بين الواقع

 

أثناء النوم يحرق الجسم حوالى 60 سعر حرارى فالساعه الواحدة. ذلك و حدة لن يكفى ان كنت تريد انقاص و زنك، و لكنة سيساعدك فحال اتبعت نظام غذائى صحي.

 

2- حل المسائل الرياضية

اكتشف العلماء ان مخ الإنسان خلال النوم ممكن ان يحلل التفاصيل و المعلومات التي تعقدت علية خلال الاستيقاظ؛ اي ممكن ان تستيقظ و معك حل لمسأله رياضيه مثلا !

3- النمو

هنالك اسباب و راء رغبه الآباء و الأمهات فان تنام اطفالهم مدة 8 او 9 ساعات يوميا ؛ حيث تفرز اجسام الأطفال هرمون النمو خلال نومهم.