رجيم كامبردج

يلا يا فتيات , رجيم كامبردج

جبتهولكم حصرى

رجيم كامبردج او Cambridge diet، قادر علي تخسيس حتي 10 كيلو جرام من الدهون فجسمك فشهر فقط، من دون مغادره البيت او انفاق العديد من الوقت و المال و الجهد و التعب.

 

 

 

 

1. 
   
   برنامج رجيم كامبردج اليومي:
   
   
   يعتمد ريجيم كامبردج علي تناول ​البودينج و الميلك شيك و الكابوتشينو و ​الشوربه، بالإضافه الي اختيار و احد فقط من الاختيارات الآتية:
   
   
   صدر دجاج منزوع الجلد (مشوى – مسلوق) + 1 توست
   
   
   قطعه بحجم كف اليد (سمك) مشوى او مسلوق + 1 توست
   
   
   علبه كبيره تونه + 1 توست
   
   
   بيض مسلوق + 1 توست
   
   
   قطعه بحجم كف اليد (لحم ستيك خال من الشحم) مسلوق او مشوى + 1 توست
   
   
   قطعه جبن مثلث قليل الدسم + 1 شريحه توست

رجيم كامبردج