حركة اصابع القدم لاارداي

تعالى شوفى سبب حركه اصابع القدم  , حركه اصابع القدم لاارداي

عايزة تعرفى اي هيا سبب حركه اصابع القدم لااراداى و مش عارفة تعالى و انا اقولك السبب

فإن هذة الحركه فالغالب هى حركة الا ارادية، و إن كنا نعتبرها جزئيا تحت الإراده؛ لأنها مرتبطة بالوجدان، فهى تزداد مع القلق اوالتوتر، ذلك النوع من الحركات موجود، و خير و سيلة لعلاجة بالطبع هو تجاهلة التجاهل التام مهم جدا.

 

هذة الحركة تأتيك من و قت لآخر، خاصه عند القلق – كما ذكرت – و الضغوط النفسيه؛ لذلك اصبحت نمطية و وسواسية، بمعني انكى تتوقعينها، و ذلك التوقع فحد ذاتة يسبب هذة الحركه، و إذن عدم التوقع او التجاهل اعتقد انه مهم و ضرورى جدا، حتي تختفى هذة الحركه.

 

 

و ان تتدربى علي اي تمارين رياضيه تناسب الفتاة المسلمة، او فذات الوقت كذلك تدربى علي تمارين الاسترخاء، فهى ذات فوائد كبيره جدا جدا فازاله القلق و التوتر، خاصه التوتر الذي يؤدى الي انقباضات عضليه، و يعرف ان هذة الانقباضات العضليه ممكن ان تشمل مجموعة من العضلات، او تكون فعضلة و احده كما هو فحالتك.

حركه اصابع القدم لاارداي

حركات اصابع القدم لاارداي