حبوب الجنسنج فوائدها عجيبة تعالو , ما تريد معرفته عن حبوب الجنسنج

اشتهر عن الجنسنج استخداماتة لتحسين التفكير و زياده القدره علي التركيز، و تعزيز الذاكره و باعتبارة منشط ذو تفعيل قوي، و مساهم فازاله الإجهاد، و التعب المزمن، و ينصح بة الرياضيون لزياده قدرتهم علي التحمل و الأداء البدني، كما و وجد بأن للجنسنج دور فتعزيز المناعه و تقويتها، و مكافحه بعض سبب العدوي مثل؛ البكتيريا المسببه للتليف الكيسى فالرئة.

 

وليس ذلك فحسب اذ ما اظهرتة التجارب و الدراسات حول فائدة الجنسنج و استعمالاتة كان كما يلي، و هذا بحسب ما نشرة (Therapeutic Research Center) حول فائدة الجنسنج المثبته و بعد عده مراجعات:

 

1- فائدة الجنسنج لعلاج الزهايمر


إذ و جد فدراسه ما ان تناول جذور الجنسنج يوميا و مدة 12 اسبوع كان يحسن الذاكره و الأداء العقلى لمرضي الزهايمر.

 

2- فائدة الجنسنج للوظائف العقلية


وجد ان تناول الجنسنج ساهم فتعزيز العمليات الذهنيه من حساب و تفكير و ردود الفعل ايضا، اذ بينت الأدله و بعض الدراسات ان خليط من اوراق الجنكه و الجنسنج لهما تأثير علي تعزيز الذاكره عند الأشخاص الذين تتراوح اعمارهم ما بين 38-66 عام.

 

3- فائدة الجنسنج لأمراض الرئة

وجد بأن تناول الجنسنج يساهم فتعزيز و ظائف الرئه و تحسينها و يقلل من اعراض بعض امراض الرئه و خاصه مرض الانسداد الرئوى المزمن (COPD)، و الربو، كما و يقلل من خطر الإصابه بالإنفلونزا، اذ و جد ان اخذ الجنسنج الي جانب المضادات الحيويه يساهم فزياده فعاليتها فقتل الميكروبات و مسببات المرض.

 

4- فائدة الجنسنج لضغط الدم المرتفع


بينت بعض الدراسات و جود ادله علي ان تناول الجنسنج ربما ساهم فخفض مستويات ضغط الدم للأشخاص المصابين بة بنسب طفيفة.

 

5- فائدة الجنسنج للسرطان


وجدت بعض الدراسات اثار ايجابيه لاستعمال الجنسنج فعلاج بعض نوعيات السرطانات مثل: سرطان الثدي، و سرطان المبيض، و سرطان الرئه و سرطان الجلد و سرطان الكبد، كما و وجدت دراسات اخري ان اخذ الجنسنج عن طريق الوريد ساعد فو قف و إبطاء نمو الخلايا السرطانيه فالرئة.

 

بعض الدراسات التي اجريت فالصين و جدت ان الأشخاص الذين كانوا مصابين بسرطان الثدى و تناولوا الجنسنج انخفض خطر الوفاه لديهم اكثر ممن لم يتناولوه.

 

6- فائدة الجنسنج للسكري


وجدت دراسه بأن تناول الجنسنج ساعد فتقليل مستويات السكر فالدم لدي المصابين بأعراض ما قبل السكري، كما و جدت عده ادله ان تناول مرضي السكرى للجنسنج ساهم فتحسين مستويات السكر لديهم.

 

7- الجنسنج لصحه القلب


ساعد تناول الجنسنج عن طريق الوريد فمساعده مرضي فشل القلب و تحسين اعراض قصور القلب.

 

8- فائدة الجنسنج لتخفيف اعراض سن اليأس


أشارت بعض البحوث ان الجنسنج ربما يساهم فتخفيف بعض اعراض سن اليأس و التقليل منها و تحسين جوده الحياة، من اثناء تقليل التعب و الاكتئاب و الهبات الساخنة، و اضطرابات النوم.

 

9- استخدامات اخري للجنسنج


ويوجد للجنسنج استخدامات اخري تشمل:

علاج القيء و التهابات المعدة.


علاج فقر الدم، و الألم الليفى العضلي، و اضطرابات النزيف.


علاج فقدان الشهيه و الأرق و اضطرابات النوم.


علاج الام المفاصل.


علاج الدوخة، و التشنجات، و متلازمه التعب المزمن.


علاج اضطرابات الحمل و الولادة.


علاج الام الأعصاب.


علاج الحمى، و الصداع الناتج عن شرب الكحول.


يبطء عمليه الشيخوخة.


الجنسنج علاج جنسى فعال


وجد بأن الجنسنج يساعد فعلاج الكثير من المشاكل الجنسيه لدي الرجال، و يساهم فزياده النشوه الجنسيه لديهم:

 

الجنسنج لعلاج ضعف الانتصاب: و جد ان تناول الجنسنج عن طريق الفم ساهم فتحسين الوظيفه الجنسية، و زياده القدره علي الانتصاب.


الجنسنج لعلاج سرعه القذف: و جد بأن استعمال كريم يحوى الجنسنج و تطبيقة علي القضيب قبل ساعه من عمليه الجماع يساعد فعلاج سرعه القذف.


الجنسنج لزياده الشهوه الجنسية: و جد بأن اخذ مسحوق الجينسنغ الأحمر الكوري، يساهم فتحسين الإثاره الجنسيه و الارتياح فالنساء بعد سن اليأس، و تحسين الرغبه الجنسيه لدي النساء.


ما هى اليه عمل الجنسنج؟


يحتوى الجنسج علي عدد من المواد الفعاله و المميزة، اهمها (Ginsenosides)، و (Panaxosides)، و هذة المواد هى المسؤوله عن فعاليتة العظيمه و فائدة التي سبق ذكرها.

 

اثار جانبيه و أضرار للجنسنج


يعد الجنسنج امن عند تناولة عن طريق الفم بشكل عام، او عندما يطبق علي الجلد من اثناء الكريمات، الا ان الآثار الجانبيه السلبيه ربما تخرج احيانا عندما تزيد لمدة تناولة عن 6 اشهر، اذ يعتقد الباحثون بأنة ربما يكون له اثار شبيهه بتأثير الهرمونات و التي ربما تسبب الضرر عند الاستعمال لفتره طويلة.

 

أكثر الآثار الجانبيه شيوعا للجنسنج هى مشاكل و اضطرابات النوم كالأرق، اما الأقل شيوعا:

مشاكل الطمث.


زياده معدل دقات القلب.


آلام الثدي.


اضطرابات فمستوي ضغط الدم.


الصداع و الدوخة.


تغيرات فالمزاج.


الحكه و الطفح الجلدي.


فقدان الشهية.


النزيف المهبلي.


وهنالك اثار جانبيه نادره للجنسنج، الا و هي: تلف الكبد، و الحساسيه الشديدة، و طفح جلدى شديد.

التفاعل مع الأدويه و الاعشاب:


يتفاعل الجنسنغ مع الكثير من الأدويه و ربما يؤثر علي امتصاصها و كيفية عملها، مما ربما يسبب مشاكل جديه و خطيرة؛ مثل:

دواء و ارفارين (Warfarin).


وأدويه مرضي السكرى و الأنسولين.


وأدويه تنظيم دقات القلب.


وبعض نوعيات ادويه علاج الاكتئاب و العلاجات الهرمونية.


كما و وجد بأن تناول الجنسنج مع الكحول او مصادر الكافيين كالقهوه لفتره طويله ربما يؤدى الي الإصابه بمشاكل صحيه و يؤثر علي عمل القلب.

الجرعه الآمنة


بحسب ما نشرة (Therapeutic Research Center) حول الجرعات المناسب تناولها من الجنسنج يوميا، فهى كما يلي:

1- الجنسنج المتناول عن طريق الفم


هذة اهم الجرعات:

لعلاج مرضي السكرى من النوع الثاني؛ 200 ملغم يوميا.


لعلاج الضعف الجنسي؛ استعمال 3 جرامات من الجنسنج الأحمر يوميا مدة لا تقل عن 8 اسابيع.


2- الجنسنج بالتطبيق علي الجلد


لعلاج مشكله سرعه القذف من اثناء الكريمات التي تحوى الجنسنج، يتم تطبيقة علي رأس القضيب مدة ساعه و احده قبل الجماع و من بعدها غسلة قبل عمليه الجماع.

 

حبوب الجنسنج فوائدها عجيبه تعالو

ما تريد معرفتة عن حبوب الجنسنج

حبوب الجنسنج فوائدها عجيبه تعالو

 

 




حبوب الجنسنج فوائدها عجيبة تعالو , ما تريد معرفته عن حبوب الجنسنج