حافظى علي بشرتك و نضارتها من اثناء بعض المشروبات اللذيذة
عصير الشمندر و الجزر: اذ يعدان هذان العنصران من
المصادر الغنيه بالعديد من العناصر الغذائيه الأساسيه بما
فى هذا البوتاسيوم و الزنك و الحديد و حمض الفوليك
والمنغنيز و ايضا فيتامين C، و جميعها معروفه بدورها
الكبير فاضفاء توهج و نضاره للبشرة، كما و يحتوي
الجزر علي فيتامين A، و الذي يعالج حب الشباب و يقلل
التجاعيد و يوحد لون البشرة. عصير الخيار: فقد يساعد
عصير الخيار فترطيب البشرة، مما يجعلها اكثر مرونة
ونضارة، و تسهم بعض المكونات التي يحتويها كحمض
الأسكوربيك و حمض الكافيين علي منع احتباس الماء
الذى يجعل البشره تبدو منتفخه و متعبة. عصير الطماطم
الطازج: و هذا بسبب احتوائها علي كميات عاليه من
مضادات الأكسده التي تسهم فالحد من ظهور علامات
الشيخوخه المبكره كالتجاعيد، مما يجعل البشره تبدو
أكثر نضارة و شبابا، كما و تساعد الطماطم علي تقليص
المسامات الواسعه و تقليل الزهم. عصير الرمان: حيث
يمتلك الرمان القدره علي تنقيه الدم المتدفق الي البشرة،
مما يسهم فتغذيتها و زياده نضارتها بشكل و اضح،
ويتمتع كذلك بخواص محاربه للشيخوخه تساعد في
تجديد الخلايا مما يحسن من مظهر البشره بشكل كبير،
وبالتالي يعد عصير الرمان من اروع المشروبات لنضاره البشرة.
المشروبات التي تعطى نضاره للبشرة
أفضل المشروبات محافظه علي البشرة
المشروب الذي يعطى نضاره للبشرة
