وصفه فعاله جدا جدا – و صفة لتسمين طفلك النحيف و زياده و زنة من تجربتي
نصائح لزياده و زن الأطفال
يمكن للأم ان تزيد من و زن الطفل باتباع النصائح و الإرشادات الآتية
زياده تركيز و جبات الحليب للرضع، و هذا عن طريق تقليل كميه الماء المضاف الي مسحوق الحليب الجاف
كما ممكن اضافه مكملات غذائيه لتعويض نقص السعرات الحراريه للوجبه كما لتوديكسترين
بالإنجليزية: Maltodextrin) او زيت الذرة
يمكن اضافه الأرز للأطعمه المهروسه اذا كان عمر الرضيع اكثر من اربعه شهور
إضافه القليل من الزبدة، و الجبن للخضار التي يتناولها الطفل
تأخير تقديم العصائر و السوائل للطفل بعد تقديم الوجبه الصلبه بفترة كافية
تشجيع الطفل علي تناول ثلاث و جبات رئيسية، و ثلاث و جبات خفيفة، علي ان يتم تقديم الوجبات الخفيفة
للطفل فمواعيد محدده و ثابتة؛ بحيث لا تقلل من شهيه الطفل للوجبه الرئيسية. من الأمثله علي و جبات خفيفه صحية
زبده الفول السوداني، و الفواكة الطازجه او الخضار، و رقائق البسكويت، و الجبن، و البيض المسلوق
وحلوي البودينغ، و اللبن الزبادي، و المعجنات
السماح للطفل بتناول طعامة بنفسه؛ كأن يمسك بزجاجه الحليب، او ان يتناول الاكل بأصابعة او باستعمال الملعقة
والتسامح معة و عدم توبيخة اذا تسبب ببعض الفوضي خلال تناول الطعام
- تجربتي في تسمين بنتي