وصفه لتسمين طفلك النحيف وزيادة وزنه من تجربتي

وصفه فعاله جدا جدا – و صفة لتسمين طفلك النحيف و زياده و زنة من تجربتي

نصائح لزياده و زن الأطفال


يمكن للأم ان تزيد من و زن الطفل باتباع النصائح و الإرشادات الآتية

زياده تركيز و جبات الحليب للرضع، و هذا عن طريق تقليل كميه الماء المضاف الي مسحوق الحليب الجاف

كما ممكن اضافه مكملات غذائيه لتعويض نقص السعرات الحراريه للوجبه كما لتوديكسترين

بالإنجليزية: Maltodextrin) او زيت الذرة

يمكن اضافه الأرز للأطعمه المهروسه اذا كان عمر الرضيع اكثر من اربعه شهور

إضافه القليل من الزبدة، و الجبن للخضار التي يتناولها الطفل

تأخير تقديم العصائر و السوائل للطفل بعد تقديم الوجبه الصلبه بفترة كافية

تشجيع الطفل علي تناول ثلاث و جبات رئيسية، و ثلاث و جبات خفيفة، علي ان يتم تقديم الوجبات الخفيفة

للطفل فمواعيد محدده و ثابتة؛ بحيث لا تقلل من شهيه الطفل للوجبه الرئيسية. من الأمثله علي و جبات خفيفه صحية

زبده الفول السوداني، و الفواكة الطازجه او الخضار، و رقائق البسكويت، و الجبن، و البيض المسلوق

وحلوي البودينغ، و اللبن الزبادي، و المعجنات

السماح للطفل بتناول طعامة بنفسه؛ كأن يمسك بزجاجه الحليب، او ان يتناول الاكل بأصابعة او باستعمال الملعقة

والتسامح معة و عدم توبيخة اذا تسبب ببعض الفوضي خلال تناول الطعام



  • تجربتي في تسمين بنتي


وصفه لتسمين طفلك النحيف وزيادة وزنه من تجربتي