فى العديد من الأحيان تنهى المرأه الحامل فتره حملها بدون و جود اي علامه من علامات الولادة، كيف تستطيع المرأه تسريع الولاده قبل موعدها لتفادى الأوجاع التي ربما تتعرض لها فحال طالت فتره الحمل؟
تسريع الولاده قبل موعدها
تبدا الأعراض الأولي للمخاض بعد انقضاء سبعه و ثلاثين اسبوع من الحمل، ربما تستمر اعراض المخاض و لكن بشكل اكبر حتي بعد الأسبوع 39 و ربما تستمر حتي الأسبوع 42.
لكن مع مرور الوقت يزيد الحمل و الضغط علي الأم و تزيد صعوبه حركتها. لذلك تلجا الكثير من النساء للكثير من الوسائل التي تساعد فتسريع الولاده قبل موعدها.
تتبع الكثير من النساء و سائل تسريع الولاده قبل موعدها، لكن ما لا تعرفة ان بعض الوسائل ربما تشكل خطرا اما علي صحتها او علي صحه جنينها.
يفضل استشاره الطبيب المختص قبل القيام بأى خطوه او اتباع اي و سيله لتسريع الولاده قبل موعدها.
الوسائل المتبعه فتسريع الولاده قبل موعدها؟
هنالك عده طرق و وسائل ممكن اتباعها بعد استشاره الطبيب تساعد فتسريع الولاده قبل موعدها، نذكر فما يلى بعض منها:
1. الحركة
يساعد و ضع الجنين بتسريع الولاده قبل موعدها، حيث يجب ان يضغط رأس الجنين علي عنق الرحم ليساعد فعمليه تسريع الولادة.
لذا ينصح للمرأه الحامل خصوصا قبل موعد و لادتها بالإكثار من الحركة، او علي الأقل تغيير و ضعيه الحركه لضمان حركه الجنين ايضا.
2. المشي
يعد المشى من اروع الرياضات التي ممكن للحامل القيام فيها و التي تساعد فتسريع الولاده قبل موعدها.
قومى بالمشى فالفتره التي تسبق موعد الولاده بشكل منتظم، يساعد هذا فتسريع الولادة.
3. تدليك الحلمة
تزيد سرعه انقباض الرحم مما يعمل علي تسريع الولاده قبل موعدها عند افراز هرمون الأكسيتوسين.
يعمل تدليك الحلمه علي افراز ذلك الهرمون.
4. الاستحمام بالماء الدافئ
تستطيع الحامل بمساعده احدهم الاستلقاء فحوض ماء دافئ او الاستحمام باستعمال الماء الدافئ، ذلك يساعد فاسترخاء عضلات عنق الرحم.
5. ممارسه الجماع
رغم ان الدراسات غير كافيه بعد لإثبات ان الجماع يفيد فتسريع الولاده قبل موعدها، الا انه يعتقد بأن الجماع يساعد فافراز الأكسيتوسين و البروستاغلاندن اللذان بدورهم يزيدان من انقباض الرحم و بالتالي تسريع الولاده قبل موعدها.
6. تناول شاى الريحان
تستطيع تسريع الولاده قبل موعدها عند تحضير شاى الريحان مع اضافه القليل من الزنجبيل له.
عند شرب شاى الريحان تزيد انقباضات الرحم و هذا بسبب قدره شاى الريحان علي زياده تدفق الدم الواصل للرحم.
7. ممارسه رياضه القرفصاء
تلجا الحامل لهذة الرياضه فحال مواظبتها علي المشى من دون نتيجة.
تتمثل هذة الرياضه بالمحافظه علي استقامه الظهر و النزول بشكل القرفصاء.
كونى حريصه علي عدم المبالغه فالنزول، بمجرد شعورك الم بمعدتك قومى بالوقوف مباشرة.
تعمل رياضه القرفصاء علي تسريع الولاده قبل موعدها من اثناء مساعده الجنين علي اخذ موقعة الصحيح فالحوض، فهى تساعد ففتح منطقه الحوض، كما تساعد فتوسيع عنق الرحم.
أهميه انتظار الولاده لتبدا من تلقاء نفسها
يوجد الكثير من المميزات التي تجعلك تنتظرين لحين ان يقرر جسمك الدخول فمرحله المخاض و البدء فالولاده من تلقاء نفسة و اجتناب اللجوء لتسريع الولاده قبل موعدها، نذكر منها ما يأتي:
التعافى بشكل اسرع بعد الولادة، فقد تبين ان النساء اللواتى يتعرضن لتحريض الولاده يقضين و قتا اطول للتعافى بعد الولادة.
حصول الطفل علي المزيد من الوقت لبناء العضلات و زياده قوه العظام.
التقليل من خطر اصابه الجنين بانخفاض سكر الدم اثناء الولادة.
الوقايه من التعرض لضعف فالتنفس و نقص الأوكسجين.
زياده نمو دماغ الجنين حيث تبين انه يزداد حجمة بمقدار الثلث بين الأسابيع الخامس و الثلاثين و الأربعين من الحمل.
تعجيل الولاده
ولادة قبل المعاد
تعجيل الولاده
