ملفي المنوع محتارة فطور غذا عشا يمكن تلقين الحل عندي،اقتراحات لوجبات الفطور والغذاء والعشاء
اغلب الربات البيوت تحتار في مذا ستحضر في اليوم من اكل لذالك سنقترح عليك سيدتي
بعض الوجبات في اليوم كامل .
يمكنك ف وجبه الافطار تجهيز بعض الوجبات البسيطه مثل الفول والطعميه والجبنه
وممكن أيضا يتم وضع الباتون شاليه مع كوب النسكافيه
وجبات الغذاء ممكن أن تتعدد مثل اللحوم والفراخ أو نوع من أنواع الأسماك بجانب السلطه
لتكون الوجبه متكامله
وجبه العشاء يفضل أن يكون خفيفا حتى لا يتعب المعده ممكن زبادى أو جبنه وفاكهه
ملفي المنوع محتارة في فطور غدا عشى حياك يمكن تلقين الحل عندي
ملفات المنوع محتارة في فطور غدا عشى حياك يمكن تلقين الحل عندي
