يوم الجمعة 1:42 مساءً 27 نوفمبر، 2020

ملفي المنوع محتارة في فطور غدا عشى حياك يمكن تلقين الحل عندي

ملفى المنوع محتاره فطور غذا عشا ممكن تلقين الحل عندي،اقتراحات لوجبات الفطور و الغذاء و العشاء

 

اغلب الربات البيوت تحتار بمذا ستحضر باليوم من طعام لذالك سنقترح عليك سيدتى بعض الوجبات باليوم كامل .

 

يمكنك بو جبة الافطار تجهيز بعض الوجبات البسيطة مثل الفول و الطعمية و الجبنه

وممكن كذلك يتم وضع الباتون شالية مع كاس النسكافيه

 

وجبات الغذاء يمكن ان تتعدد مثل اللحوم و الفراخ او نوع من نوعيات الأسماك بجانب السلطة لتكون الوجبة متكامله

 

وجبة العشاء يفضل ان يصبح خفيفا حتي لا يتعب المعدة يمكن زبادي او جبنة و فاكهه

 

ملفى المنوع محتاره بفطور غدا عشي حياك ممكن تلقين الحل عندي

 

ملفات المنوع محتاره بفطور غدا عشي حياك ممكن تلقين الحل عندي


4 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.