ملفي المنوع محتارة في فطور غدا عشى حياك يمكن تلقين الحل عندي

ملفى المنوع محتاره فطور غذا عشا ممكن تلقين الحل عندي،اقتراحات لوجبات الفطور و الغذاء و العشاء

اغلب الربات البيوت تحتار فمذا ستحضر فاليوم من طعام لذالك سنقترح عليك سيدتى بعض الوجبات فاليوم كامل .

يمكنك في و جبة الافطار تجهيز بعض الوجبات البسيطة كالفول و الطعمية و الجبنه

وممكن كذلك يتم و ضع الباتون شالية مع كاس النسكافيه

وجبات الغذاء يمكن ان تتعدد كاللحوم و الفراخ او نوع من نوعيات الأسماك بجانب السلطة لتكون الوجبة متكامله

وجبة العشاء يفضل ان يصبح خفيفا حتي لا يتعب المعدة يمكن زبادي او جبنة و فاكهه

موضه