معقولة شوربة حرق للدهون تسوي كذا هل من مجيب شاركوني،شوربة بسيطه للتخلص من الدهون
يتسبب الوزن الزائد ف المزيد من المشكلات التى يتعرض لها ف الفرد ف حياته اليوميه
لذلك نقدم اليكم اسهل الطرق للتخلص من ذلك
طريقة تجهيز الشوربة الحارقة للدهون وفوائدها
مقادير الشوربة
أنت بحاجة إلى المكونات التالية لإعداد الشوربة:
- 5 جزرات مقطعات
- 3 حبات من البصل مقطع
- 453 غرام من الطماطم المقشر
- حبة كبيرة من الملفوف المقطع
- 28 غرام من بودرة شوربة البصل
- 425 غرام من الفاصولياء الخضراء
- 1.8 لتر من عصير الطماطم
- حبتان من الفلفل الرومي الأخضر المقطع
- 10 حبات من السلاري
- 414 ملليتر من مرقة الدجاج.
طريقة التجهيز
بعد أن حضرت المكونات التالية حان وقت التحضير:
- ضع كل من الجزر والبصل والطماطم والملفوف والفاصولياء الخضراء والفلفل الرومي والسلاري في وعاء كبير.
- قم بإضافة بودرة شوربة البصل وعصير الطماطم ومرقة الدجاج وكمية كافية من الماء تغمر المكونات
جميعها. - اطبخ على نار هادئة حتى تنضج الخضراوات.
من الممكن أن يتم حفظ باقي الشوربة الحارقة للدهون في الثلاجة لمدة تصل لعدة أيام
تقريبًا.
معقولة شوربة حرق للدهون تسوي كذا هل من مجيب شاركوني،
شوربةبسيطه للتخلص من الدهون
معقوله شوري حرق الدهون تشوى كذا هل من مجيب
.
