يوم الجمعة 2:23 مساءً 27 نوفمبر، 2020

معقوله شوربة حرق الدهون تسوي كذا هل من مجيب شاركوني

معقوله شوربه حرق للدهون تسوى هكذا هل من مجيب شاركوني،شوربه بسيطة للتخلص من الدهون

 

يتسبب الوزن الزائد بالمزيد من المشكلات التي يتعرض لها بالفرد بحياتة اليومية لذا نقدم اليكم اسهل الطرق للتخلص من ذلك

كيفية تجهيز الشوربه الحارقه للدهون و فوائدها

 

مقادير الشوربة

أنت بحاجة الى المكونات الاتيه لإعداد الشوربة:

  • 5 جزرات مقطعات
  • 3 حبات من البصل مقطع
  • 453 غرام من الطماطم المقشر
  • حبه كبار من الملفوف المقطع
  • 28 غرام من بودره شوربه البصل
  • 425 غرام من الفاصولياء الخضراء
  • 1.8 لتر من عصير الطماطم
  • حبتان من الفلفل الرومى الأخضر المقطع
  • 10 حبات من السلاري
  • 414 ملليتر من مرقه الدجاج.

كيفية التجهيز

بعد ان حضرت المكونات الاتيه حان وقت التحضير:

  • ضع كل من الجزر و البصل و الطماطم و الملفوف و الفاصولياء الخضراء و الفلفل الرومى و السلارى بو عاء كبير.
  • قم بإضافه بودره شوربه البصل و عصير الطماطم و مرقه الدجاج و كميه كافيه من الماء تغمر المكونات جميعها.
  • اطبخ على نار هادئه حتي تنضج الخضراوات.

من الممكن ان يتم حفظ باقى الشوربه الحارقه للدهون بالثلاجه مدة تصل لعده ايام تقريبا.

 

 

معقوله شوربه حرق للدهون تسوى هكذا هل من مجيب شاركوني،

 

شوربةبسيطة للتخلص من الدهون

 

معقوله شورى حرق الدهون تشوي هكذا هل من مجيب

كيفية اعداد الشوربه الحارقه للدهون و فوائدها

.

4 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.