الزعفران من الأعشاب المهمه جداً بسبب تعدد فوائده ويحتوى على فيتامينات ومعادن عديدة
التخفيف من عسر الطمث: بيّنت بعض الأبحاث العلمية أنَّ تناول منتجٍ يحتوي على الزعفران، واليانسون,
وبذور
الكرفس ساعد على تخفيف الألم أثناء الدورة الشهرية، فقد أشارت دراسة نُشرت في مجلّة Journal
of midwifery
التي تناولت الزعفران، وبذور الكرفس، واليانسون مقارنة بالمجموعة التي لم تتناول هذا المنتج، ولكن تجدر
الإشارة
إلى أنّه ما زالت هناك حاجة إلى مزيد من التجارب السريرية للتأكد من فعالية هذا
المنتج بشكلٍ أفضل.التخفيف من
أعراض متلازمة ما قبل الطمث: (بالإنجليزية: Premenstrual syndrome)؛ فقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة
European Journal of Integrative Medicine عام 2024 إلى أنَّ الزعفران قلّل من شدة أعراض متلازمة
ما قبل
الطمث، ولكن هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث لإثبات فعاليته في تخفيف أعراض هذه المتلازمة.
طريقة الزعفران لفتح الرحم
فوائد الزعفران
أهمية الزعفران للنساء
