شي ينزل الدورة وينظف الرحم للبنات

شى ينزل الدوره و ينظف الرحم للبنات, سنتعرف عن جميع ما يخص الدورة الشهرية .

 

جميع النساء يتعرض لايام صعبة فالشهر و الألم الرهيب التي تمر فيها فهذة الفتره .

 

مشروبات تعمل علي نزول دم الدورة

الزنجبيل يحتوى الزنجبيل علي الكثير من المواد و المركبات التي لها دور فانزال دم الدورة

المتجمع فبطانه الرحم، لا سيما اذ كانت ربما تأخرت عن موعدها،

ويمكن ان يحضر مشروب الزنجبيل عن طريق تسخين  جذورة مع الماء لبضع دقيقة او حتي نقعها،

كما ممكن الاستفاده من الزنجبيل المطحون، و شربة بشكل يومي قبيل نزول الدورة.

عصير الجزر يتميز الجزر بانة متكون علي مركب يطلق علية اسم المنزلا كاروتين،

وهو من المركبات التي لها اهميه فحمايه  علي بشره الجسم و الشعر، بالإضافه الي دورة فتسهيل نزول الدم فايام الدوره الشهرية،

مما يقلل الأبم التي تصاحبها. القرفه تساعد القرفه علي تنظيم الدوره الشهرية،

وتسهل عمليه نزول الدورن  مما ينظف منطقه الرحم و يقلل الآلام و التشنجات التي ترافق ذلك،

ويجهز مشروب القرفه عن طريق اضافه معلقه كبيره من مسحوقها الي كاس من اللبن الساخن،

ويتم تحليتة بالعسل لتحسين طعمه، و يتم شربة اكثر من مره اثناء اليوم.

 

 

شى ينزل الدوره و ينظف الرحم للبنات.

 

سنتعرف عن جميع ما يخص الدورة الشهرية .

 

شى ينزل الدوره و ينظف الرحم للبنات.

 




شي ينزل الدورة وينظف الرحم للبنات