كل سيدة تبحث عن أكلات مفيدة لعائلتها تحتوى على فيتامينات وبروتينات ليحصلوا على الطاقة والسعرات
الحرارية اللازمة
نقي العدس من الشوائب ومن ثم اغسليه جيداً بالماء قطعي حبات البطاطس بعد تقشيرها إلى
مربعات صغيرة
قطعي حبات الجزر بعد تقشيرها وغسلها جيداً بالماء إلى مربعات صغيرة إفرومي البصل بعد تقشيره.
ضعي الطاسة على النار بعد إضافة الزيت إليه، ثمّ قلبي العدس، والبطاطا، والجزر، والبصل مع
بعضهم البعض
أضيفي الماء المغلي على القدر لسلق جميع المكونات لمدة لا تقل عن 45 دقيقة
ثم اخلطي جميع المكونات على الخلاط
أضيفي الملح للشوربة، والفلفل الأسود، والقليل من الكركم والكمون
بالكمية التى تحتجيها وضعي المكونات على النار لمدة خمس دقائق
بمناسبة شهر رمضان المبارك اهدي لكم شوربة العدس اللذيذة
كيفية طبخ شوربة العدس
كيف تطبخي مشروب عدس
