يوم الثلاثاء 12:36 مساءً 19 يناير، 2021

انوث ه ورشاقه ووداعا للنح افه

بدك و زنك يزيد فاسبوعين 10 كيلو , انوث ة و رشاقة و وداعا للنح افه

عندك مشكلة ان و زنك ثابت و عندك نحافه مفرطة جبتلك طريق جميلة للتخلص منها فاسبوعين

 

 

كيفية للتخلص من النحافه فسبعه ايام فقط

 

واليكم و صفات طبيعية لعلاج النحافة

الحلبة: يساعد تناول مغلى الحلبه المحلي بالعسل على زياده الوزن،

 


ويفيد شرب الحلبه الخضراء فزياده الوزن.

الكزبرة: تحتوى الكزبره على الحديد الذي يساعد فالتقويه للدم،

 


ويمكن اضافه مسحوق الكزبره الى الوجبات او تناولة طازجا،

 


ويساعد فزياده الإقبال على تناول الاكل و فتح الشهيه.

المكسرات و الفواكة المجففه و العسل الابيض: ممكن عمل خليط من المكسرات كاللوز،

 


والجوز،

 


والفواكة المجففة،

 


وتناولها كوجبات خفيفه بين الوجبات،

 


وتساعد فتزويد جسمك بالطاقة و العناصر المعدنيه الضرورية للجسم.

انوث ة و رشاقة و وداعا للنح افه

الانوثة و الرشاقة الوداع للنحافه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.