انوث ه ورشاقه ووداعا للنح افه

بدك و زنك يزيد فاسبوعين 10 كيلو , انوث ة و رشاقة و وداعا للنح افه

عندك مشكله ان و زنك ثابت و عندك نحافه مفرطة جبتلك طريق جميلة للتخلص منها فاسبوعين

 

 



 

واليكم و صفات طبيعيه لعلاج النحافة


الحلبة: يساعد تناول مغلى الحلبه المحلي بالعسل علي زياده الوزن، و يفيد شرب الحلبه الخضراء فزياده الوزن.


الكزبرة: تحتوى الكزبره علي الحديد الذي يساعد فالتقويه للدم، و ممكن اضافه مسحوق الكزبره الي الوجبات او تناولة طازجا، و يساعد فزياده الإقبال علي تناول الاكل و فتح الشهيه.


المكسرات و الفواكة المجففه و العسل الابيض: ممكن عمل خليط من المكسرات كاللوز، و الجوز، و الفواكة المجففة، و تناولها كوجبات خفيفه بين الوجبات، و تساعد فتزويد جسمك بالطاقه و العناصر المعدنيه الضروريه للجسم.

انوث ة و رشاقة و وداعا للنح افه

الانوثة و الرشاقة الوداع للنحافه


انوث ه ورشاقه ووداعا للنح افه