المشروبات التي تعطي نضارة للبشرة , أفضل المشروبات محافظة على البشرة

حافظى على بشرتك و نضارتها من اثناء بعض المشروبات اللذيذة

عصير الشمندر و الجزر: اذ يعدان هذان العنصران من

المصادر الغنيه بالعديد من العناصر الغذائية الأساسيه بما

فى هذا البوتاسيوم و الزنك و الحديد و حمض الفوليك

والمنغنيز و ايضا فيتامين C،

 


وجميعها معروفة بدورها

الكبير فاضفاء توهج و نضارة للبشرة،

 


كما و يحتوي

الجزر على فيتامين A،

 


والذى يعالج حب الشباب و يقلل

التجاعيد و يوحد لون البشرة.

 


عصير الخيار: فقد يساعد

عصير الخيار فترطيب البشرة،

 


مما يجعلها اكثر مرونة

ونضارة،

 


وتسهم بعض المكونات التي يحتويها كحمض

الأسكوربيك و حمض الكافيين على منع احتباس الماء

الذى يجعل البشره تبدو منتفخه و متعبة.

 


عصير الطماطم

الطازج: و هذا بسبب احتوائها على كميات عاليه من

مضادات الأكسده التي تسهم فالحد من ظهور علامات

الشيخوخه المبكره كالتجاعيد،

 


مما يجعل البشره تبدو

أكثر نضارة و شبابا،

 


كما و تساعد الطماطم على تقليص

المسامات الواسعه و تقليل الزهم.

 


عصير الرمان: حيث

يمتلك الرمان القدره على تنقيه الدم المتدفق الى البشرة،

مما يسهم فتغذيتها و زياده نضارتها بشكل و اضح،

ويتمتع كذلك بخواص محاربه للشيخوخه تساعد في

تجديد الخلايا مما يحسن من مظهر البشره بشكل كبير،

وبالتالي يعد عصير الرمان من اروع المشروبات لنضارة البشرة.

 

المشروبات التي تعطى نضارة للبشرة

أفضل المشروبات محافظة على البشرة

المشروب الذي يعطى نضارة للبشرة


 

25 مشاهدة

المشروبات التي تعطي نضارة للبشرة , أفضل المشروبات محافظة على البشرة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.