يوم الأربعاء 7:31 مساءً 25 نوفمبر، 2020

اللي جربت الدرج للتنحيف

الدرج لتنحيف حلوة , الي جربت الدرج للتنحيف

نفسك تخسى و مش عايزة تروحى لدكتور و عايزة تجربى الدرج جبتلك تجربى و تجارب الى جربوه

الدرج ينحف المناطق السفلية من الجسم اكثر شئ انا بقالي  فترة اطلع و انزل الدرج و فخوذى اختفت و على طول و قفت لانى ما ابيها تصغر زيادة الدرج حلو للى سمينة من تحت اما الي سمنتها فوق ما اتوقع يسوى لها شي لانها تعتمد على تحريك الجزء السفلى فقط.

الدرج كويس انا عليه بقالى اسبوعين و الله احس جسمي خف عن قبل بس الوزن ما و زنت مع انني ما اطول اقل من عشر دقيقة استمرى عليه

انا ما شيه عليه الان اسبوع و لله الحمد المؤخرة صغرت و الافخاذ كمان.بطني انشد كتير لكن انا اشفط دائما للداخل و اشرب اعشاب خصري صغر لكن بنسبة بسيطة جدا

اللى جربت الدرج للتنحيف

اللى جربت درج لتنحيف


 

 

 

 

13 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.