افضل انواع الحليب اللي يمدك بالكالسيوم , اختيار نوع الحليب صح

لقد احتشدت ممرات و أقسام منتجات الألبان فمحلات السوبرماركت بخيارات الحليب و بدائلة المتنوعه على مدي السنوات القليلة الماضية.

 


وإن اختيار الأكثر صحة من بينها جميعا لا يتعلق فقط بمحتواة من الدهون.

 

سواء كنت تتجاوز فسعيك حليب البقر لأسباب صحية او لتفضيلات متعلقه بالنظام الغذائي،

 


او اذا كنت ترغب ببساطه بتجربه خيارات مختلفة،

 


فقد تتساءل عن نوع الحليب الأكثر صحة لك و لأطفالك و أسرتك.

 

إليكم ب 7 خيارات صحية من بين نوعيات الحليب المتنوعه و بدائلة لإضافتها الى نظامك الغذائي.

 

 

 

محتويات

 

1.

 


حليب القنب اكثر نوعيات الحليب النباتى صحة

2.

 


حليب الشوفان

3.

 


حليب اللوز

4.

 


حليب جوز الهند

5.

 


حليب البقر

6.

 


حليب A2 الذي يعتبر من نوعيات الحليب البقري

7.

 


حليب الصويا من اكثر نوعيات الحليب النباتى غني بالبروتين

 

 

اروع نوعيات الحليب الي يمدك بالكالسيوم

اختيار نوع الحليب

صح اروع نوعيات الحليب الي يمدك بالكالسيوم

 

 



افضل انواع الحليب اللي يمدك بالكالسيوم , اختيار نوع الحليب صح

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.